更新时间：2025-05-22 19:47:19
常乐常笑，益寿之道
房宽地宽，不如心宽
知足者长乐，善笑者长寿
少吃多滋味，多吃坏肚皮
贪吃贪睡，添病减岁
饭吃八成饱，到老肠胃好
狂饮伤身，暴食伤胃
遇怒不要恼，遇难莫急躁
学习要深钻细研，吃饭要细嚼慢咽
宁可锅中存放，不可肚子饱胀
卫生是妙药，锻炼是金丹
人怕不动，脑怕不用
一日舞几舞，活到九十五
朝食三片姜，胜过人参汤
大蒜是个宝，常吃身体好
一顿吃伤，十顿喝汤
少食多餐，益寿延年
治病必先治神，药疗必先心疗
忠诚是长寿之本，善良是快乐之源
吃了省钱瓜，害了绞肠痧
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